明晰夢が見られなくなってしまった話。
明晰夢得意なんです！
私、以前は明晰夢をわりと頻繁に見る事が出来ていたんです。
明晰夢っていうのは「夢と自覚しながら見ている夢」の事でWikipediaによると以下のような説明がされています。
睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。
私もWikipediaに書いてある通り、夢の中で「夢だ！」と自覚すると夢の中の内容をコントロールする事が出来ました。
といっても事細かにコントロール出来ていたわけではなく、かなりざっくりとした内容を反映させるという感じです。
例えば夢を見ている最中に「これは夢だ」と気付いたら「何か楽しい夢になれ…」とか「何かエロい夢になれ…」と繰り返し念じているとそういった内容になる感じです。
とりあえず大筋が決まり、ディテールに関しては実際に夢を見ながら対応していくイメージ。
例えば夢の中でフルーツを食べるシチュエーションになったら「白桃来い白桃来い」と思っていると実際に夢の中で白桃を食べられたりする感じですね。
また夢の中で「これは夢だ」と気付くタイミングもまちまちで楽しくない夢の中で気付く事もあり、そこからコントロールを開始する時もあります。
例えば夢の中でよくわからないけど高所から落下しているときに「これは夢だ」と気付いたら「夢だから止められる…止められる…」と繰り返して念じると止められる感じ。
まあ、このように自由自在にコントロール出来るという感じではなかったんですが、大まかにコントロールは出来ていました。
明晰夢が見られるようになる書籍やグッズも
そんな明晰夢に憧れる人は一定数居るようで効果のほどは不明ですが明晰夢を見られるようになる書籍やグッズなんかも販売されています。
もっとも私はこれらのこれらのグッズを使ってはいませんでしたし、ノウハウなども特になく気付いたら出来るようになっただけで訓練などをした事は一切ありませんでした。
何故か明晰夢が見られなくなってしまった
しかし、あれだけ見られていた明晰夢がどうも最近見られなくなってしまいました。
なんというか、夢の中で夢だと気付ける事が出来なくなってしまったんです。
原因は不明ですが少なくともここ2～3年年ぐらいは明晰夢を一切見ていないと思います。
勝手に身についていた事だけに再現する事も出来ず、そもそも再現性があるのかさえわかりませんが、本当に夢の中で夢だと気付けず、悪夢を見ている時はそれを受け入れてうなされています。
う～ん、何故なんだろう(笑)。
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